春季一到，春风吹起，又到了哮喘反复发作的时节，憋气、咳喘的滋味实在不好受，要想家里的小孩顺利入春，这些“哮喘小知识”，你掌握了吗？

一、春季为何哮喘多发？

正所谓：知己知彼，百战不殆。要想春季过的舒心，自家小孩能够安心入春，我们还得深入了解我们的“敌人”——哮喘的诱因。

儿童之所以在春季哮喘频发，除了自身免疫力较成人低以外，主要原因还包括以下两点：【1】春季的致敏原较多，如植物的花粉、床铺、地毯及家具上的尘螨和宠物身上的毛等等，一个不注意，就会“中招”。

【2】春季时节早晚温差变化很大，哮喘患儿的气道很容易受到环境温度变化的影响而出现气道反应性增高，局部抵抗力降低，细菌、病毒容易乘虚而入，从而导致哮喘反复。除此之外，还要注意防寒保暖，以免感冒导致呼吸道感染，从而引发哮喘。

二、春季哮喘应如何预防？

虽然春季突发哮喘的诱因有很多，但如果能用正确的方式预防，也可以减少哮喘病发的次数，减轻乍然入春的不适。那么，我们又该如何正确预防呢？一起记下来吧！

1.注重饮食调理。多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃过甜、过咸、过冷或过热的食物，避开过敏源。

2.适量进行体育锻炼提高免疫力。

3.减少环境致敏因素。不养宠物，家居忌用毛毯、花卉、毛绒玩具、带刺激性气味等东西，多开窗通风换气。

4.做好发病记录。记录下发病时间、原因等等信息，找出过敏源，能更好预防下次病发。

5.保持良好的情绪，切勿生气，大哭等，哮喘也是一种身心疾病良好的情绪有利于病情的改善。

以上全部就是我们今天的科普小知识，春季高发哮喘，这些知识你掌握了吗？

供稿：儿科    李彦英

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