口腔溃疡在日常生活中是一种十分常见的口腔黏膜疾病。目前认为与以下因素有关。有的患者体质较差，身体免疫力低下，营养不良或者精神状态差，压力过大抑郁焦虑，会容易得口腔溃疡；有的患者由于佩戴了不合适的假牙，或者饮食刺激，比如吃过辣，过硬的食物；口腔卫生不良，菌斑牙石比较多，这些局部刺激因素，反复刺激黏膜，所以会导致口腔溃疡的反复发生。

口腔溃疡常见于口唇、脸颊、软腭或牙龈等处的黏膜上，溃疡面一般呈圆形或椭圆形，溃疡面凹陷，有白色或黄色的中心，周围充血、微红肿，有明显疼痛感。

得了口腔溃疡，不要太过于着急，建议去正规口腔科门诊就诊，合理的采用方法进行对症治疗。主要是进行局部的治疗和全身的治疗。局部治疗，主要是使用消炎止痛的方法，如利多卡因凝胶、喷剂等将其涂于溃疡面，有迅速麻醉止痛效果。氯己定含漱液、西地碘片等，有抗菌、抗病毒、收敛和消肿、止血作用。口腔溃疡发病期间可以使用康复新液或者复方硼砂溶液含漱。在此期间需要注意口腔的清洁卫生，在饭后一定要记得漱口，防止继发的感染。可以采取使用一些防感染的药物。小儿口腔溃疡要注意消除致病因素，比如偏食导致维生素缺乏、咬唇、咬颊、口腔卫生不佳等。孕妇尽量不使用药物进行口腔溃疡的治疗，可用淡盐水漱口。

口腔溃疡患者护理要注意：1、多吃新鲜的蔬菜水果，还可多食用牛奶、蛋类；2、忌辛忌辣：有溃疡时不能吃过咸、辣的食物；避免食用过硬、尖锐食物，如薯片、鱼骨、带壳类海鲜和过烫食物，口腔溃疡患者禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，这类食物研磨后容易黏附在溃疡面，影响溃疡面的愈合。3、用盐水漱口以保持口腔的清洁，配合食用清火食物，可吃梨或炖梨汤；4、保持良好的生活习惯：睡眠充足、避免熬夜，有助于溃疡愈合。保持乐观精神，避免焦虑、紧张等负面情绪。保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，定期口腔检查。

口腔溃疡经常出现，说明患者的身体里很有可能有某些可以诱发口腔溃疡的疾病，也有可能患者有一些不好的习惯，这些不好的习惯也会诱发口腔溃疡，必要时可以去医院检查确诊一下病因。

有一些情况需要特殊注意一下：

1、若口腔溃疡反复发作，应适当补充含B族维生素的食物，如动物肝脏、心脏、肾脏、蛋类、黄豆、花生等；多食蔬菜、水果，蔬菜、水果是身体维生素、纤维素和矿物质的主要来源，摄入不足和口腔溃疡的发作有直接关系。

2、女性雌激素的降低会引发口腔溃疡，所以女性更要注重日常保养，少吃生冷食物，适量摄入蛋白质，食用大豆、洋葱等天然含有雌激素的食物，维持雌激素的正常分泌水平。

3、经久不愈、大而深的口腔溃疡，有可能是一种癌前病损，极易癌变，必要时应做活检，以明确诊断。

口腔溃疡如果没有症状，可以不需要处理，一般一周左右就能治愈。

供稿：肿瘤内科一病区

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