必备技能—海姆立克急救法
日常生活中我们经常会碰到吃饭喝水被呛到的情况,还有家里的小孩子误食异物导致呼吸困难,那如果这个时候你在现场的话,你知道如何快速的处理吗?
今天就跟大家分享一下海姆立克急救法,这项技能应该被每一个人熟悉、了解、掌握。
一 .什么是海姆立克急救法
海姆立克急救法(Heimlich Maneuver)是由美国医生海姆立克研究发明,1975年被美国医学会以他的名字命名的一项急救技术,主要用于气道异物梗阻的现场急救,及时阻止窒息、昏迷、心脏骤停等危险的发生。根据适应人群和方法不同,可分为海姆立克腹部冲击法、海姆立克胸部冲击法和婴幼儿海姆立克法三类。
二.海姆立克急救法具体操作步骤:
(互救法)
施救者站在患者身后,施救者以前腿弓、后腿登的姿势站稳,前腿放在患者两腿之间,患者靠在施救者弓起的腿上,并保持身体前倾。施救者环抱患者腹部,一手握拳,将拇指侧放在病人腹部(剑突下、肚脐上2CM左右位置);另一手握住握拳之手,快速冲击性、向内上方压迫腹部,如此反复直至异物排除。
(自救法)
当我们自己被呛到而身边又没有其他人时,我们应该保持镇静,迅速找到桌子、椅背扶手栏杆等固定水平物体,首先取脐上两横指至胸骨下方为按压部位,双手扶住固定物以维持稳定;将物体边缘抵在按压部位上,连续、快速、用力向后上方冲击,每次冲击动作要明显分开,直到异物排出。
(婴儿梗阻时)
1.模仿婴儿抱:可将婴儿垂直放置在家长的胸前,用两个手指将婴儿背部压到家长的手掌上,然后用另一只手拍打婴儿的背部上部,直到异物排出为止。
2.俯卧位背部叩击:将婴儿放置于大腿上,腹部向下,头部稍微低于身体。然后利用掌心拍打婴儿背部上部,直到异物排出为止。
3.坐位背部叩击:让婴儿坐在家长的膝盖上,面向家长,身体倾斜,头部稍微低于身体。然后利用掌心拍打婴儿背部上部,直到异物排出为止。
三.那如何避免气道异物梗阻的发生呢?
1.细嚼慢咽。进食时,尤其在吃大块硬质食物如鸡块、排骨、肉丸等,速度太快、咀嚼不全或者吞咽过猛会导致食物被卡在喉部造成呼吸道阻塞窒息。
2.食物切成小块,方便缓慢完全咀嚼,防止食物卡于喉部。
3.避免进食时玩耍。儿童有食物在口中时,不要跑步或玩耍等,以免未充分咀嚼食物慌忙下咽,导致食物卡于喉部。
4.醉酒后也容易发生气道异物梗阻。
供稿:乳腺疾病诊疗中心 刘英兄
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