干燥综合征（Sjögren’s syndrome, SS）是由于泪腺和唾液腺的淋巴细胞浸润和炎症，从而出现干燥症状的一种慢性自身免疫性疾病，血清中可存在多种自身抗体。SS还可以出现皮肤、关节、肌肉、肺、肾、神经系统、血液系统等多系统受累表现。干燥综合征发病率为0.1-0.6%，女性多见，男女比例为1:9～20。任何年龄均可发病，多见于40-50岁，30岁前发病仅占10%左右。干燥综合征是一种常见病，不仅要及时就医，日常还要自己注意护理。这是一种需要长期管理的慢性病。

    金秋季节，易发生秋燥。干燥综合征患者在秋天面临的挑战是 “内忧”（自身疾病） 遇上 “外患”（干燥环境） ，症状会显著加重。因此，干燥综合征患者在秋季要做到“内外兼修”。为提高公众对干燥综合征的认知，帮助患者及高危人群掌握科学的疾病管理知识，2025年9月 26 日上午，青海大学附属医院风湿免疫科在示教室成功举办以 “干燥综合征患者关心的那些事” 为主题的健康大讲堂。本次讲座由风湿免疫科袁霞副主任医师主讲，吸引了众多患者及家属的到场参与，现场氛围热烈，互动频繁，取得了良好的科普效果。

    袁霞以“你是否经常口干眼干却误以为是‘上火’？”这一贴近生活的问题开场，瞬间引发了在场听众的共鸣。她结合临床案例，用通俗易懂的语言从干燥综合征的基本概念、典型症状、诊断标准、治疗方法及日常护理等方面展开详细讲解，将复杂的医学知识转化为生动的生活场景，让听众轻松理解这一易被忽视的自身免疫性疾病。

在症状识别环节，袁霞重点强调了干燥综合征的“隐藏信号”。她指出，除了大家熟知的口干、眼干，患者还可能出现皮肤干燥、关节疼痛、疲劳乏力等全身症状，部分严重病例甚至会累及肾脏、肺部等内脏器官。“很多患者早期因口干眼干到口腔科、眼科就诊，却忽视了风湿免疫科的排查，导致诊断延误。”袁霞副主任医师提醒，若出现持续 3 个月以上的口干眼干，且伴随龋齿增多、吞咽干性食物困难等情况，需及时到风湿免疫科进行抗核抗体、泪液分泌试验等相关检查，避免错过最佳干预时机。

    针对患者最关心的治疗与护理问题，授课医师给于具体且实用的建议：干燥综合征的治疗以 “缓解症状、保护器官功能” 为核心，轻度患者可通过局部对症治疗（如使用人工唾液、无防腐剂人工泪液）缓解不适；中重度患者或出现全身受累时，需在医生指导下使用免疫抑制剂等药物调节免疫。同时，她结合日常饮食、环境护理、作息习惯等方面，为听众提供了可操作的管理方案，例如室内使用加湿器保持湿度 50%-60%、多吃新鲜蔬果避免辛辣刺激食物、适度进行散步等低强度运动等，帮助患者通过科学护理改善生活质量。讲座尾声的互动答疑环节，现场听众踊跃提问，气氛热烈。

    本次健康大讲堂的举办，不仅让更多人认识了干燥综合征这一“隐形疾病”，更帮助大家掌握了科学的预防和管理知识，风湿免疫科未来将持续聚焦常见风湿免疫性疾病，定期开展健康科普活动，通过讲座、义诊、患教沙龙等多种形式，搭建医患沟通的桥梁，为患者提供专业的医疗指导和人文关怀，助力大家更好地应对疾病，守护健康生活。

供稿：风湿免疫科    袁霞