肿瘤患者恶心呕吐，大多是治疗后的副作用。尤其是化疗后，因为化疗药物对于肠胃有刺激，故而会引起患者的恶心，呕吐。如果呕吐时间超过24小时，或者发现呕吐物中伴随血液或者胆汁，请立即联系主治医生，持续呕吐是会造成脱水、电解质紊乱和营养匮乏，体内容易出现恶液质。可见，肿瘤患者在临床治疗过程中，胃肠道反应是比较常见的，轻者恶心呕吐，重者常不能进食，患者的营养状态及免疫力降低，进而则会影响治疗的顺利进行。身为患者家属看到病人此时的煎熬也必然是心急如焚，那么我们应该如何应对呢？

首先，我们可以先给患者进行恶心呕吐等级的评估，再来决定应该怎么吃：

对恶心、呕吐的分级标准：

0级：无恶心、呕吐；

Ⅰ级：只有恶心，能够吃适合的食物；

Ⅱ级：一过性呕吐伴恶心，进食明显减少，但能够吃东西；

Ⅲ级：呕吐需要治疗；

Ⅳ级：顽固性呕吐，难以控制。

根据以上不同程度级别的病人，我们建议这样进食比较好：

0级的病人：饮食应营养均衡，热量充足。食物清淡易消化，少食辛辣肥甘之品，注意保护胃肠道。

Ⅰ—Ⅱ级病人：1、少食多餐，多吃含锌的食物，促进食欲。锌有增强味蕾机能和营养、促进食欲的作用，如：蘑菇、山核桃、豆类、海产品等。2、吃高能营养素流质食物，多喝厚粥。患者可多喝一些高能营养素冲制的流质食物，多吃厚粥，粥里可多放一些优质蛋白质的食物，如：鱼、肉、蛋，经济条件好的可放海参、鲍鱼等。3、遵循早上吃好的原则：清晨一般恶心、呕吐反应最轻，饮食宜丰盛，尽量避免辛辣、 味道浓烈或油腻的食物。另外，多做一些感兴趣的活动来分散注意力，放松紧张焦虑的心情，对缓解恶心呕吐的症状也很有帮助。4、注意糖尿病、高血压、 肾功能不全等疾病的饮食禁忌。

Ⅲ—Ⅳ级病人：对于Ⅲ—Ⅳ级的患者则需要遵医嘱进行药物治疗的基础上，进食清淡、有营养的流食，必要时可静脉输注营养液。

总之，对于存在恶心呕吐的患者的进食，我们要掌握一个原则：食物多样，食材新鲜安全，菜谱品种丰富，高蛋白质、高维生素，营养全面平衡。以下是为您推荐的缓解恶心呕吐的小方法：

1、生姜茶，选用300克生姜和5克茶，新鲜生姜洗净，用冷开水浸泡30分钟，取用汁水备用。然后将茶用开水冲泡，小火煮15分钟，加入3滴生姜汁。

2、呕吐期间，应该注意不睡，建议使用白开水、姜汁水、蔬菜汤、功能饮料等，可以每隔15分钟抿一口水。

3、如果食物耐受，呕吐情况好转后，可以尝试使用肠内营养剂，补充机体营养，重塑健康体魄。

4、避免饮用碳酸饮料、豆浆等会引起胀气的饮料，可能会加重呕吐。

5、如果可以吃一些固体食物，建议循序渐进，选择一些清淡、细软、容易消化的食物，比如鸡蛋羹、蒸鱼等。

供稿：肿瘤内科三病区    史珂

注：文中图片来源于网络